Préparation physique

Préparations physiques spécifiques dans un esprit de FIT PING (tennis de table, renforcement musculaire, séances d’étirement et d’assouplissement spécifique, physique général.etc).

Ces différents exercices permettent non seulement une préparation à la pratique du tennis de table mais aussi et surtout d’entretien de la posture physique, un vecteur important pour la santé.